Жөнөтүү

Подробнее

Ооба Жок

Чыгуу

Ооба Жок
RU
KG
Тесттер Стресске каршы практикалар
RUРусский
KGКыргызча
Жазылуу эрежелери
Жаңы заттар
Сиздин дарыгерлерге болгон ишенимиңиз
Сиздин ордуңуз досторуңузда.
Сиздин эмоционалдык абалы
Никеңиз ийгиликтүүбү? Аялдар үчүн
Сиз талаша аласызбы?
Ата-энеңден ажырадыңбы?
Чыныгы эркек
Кайсы сөз сизди сүрөттөйт?
Сизди чыккынчылык күтүп жатабы?
Үйүңүз сиз жөнүндө эмне дейт?
Сиз жакшы мугалимсизби?
Ата менен болгон мамиленин таасири
Баары
Сиздин дарыгерлерге болгон ишенимиңиз
Сиздин ордуңуз досторуңузда.
Сиздин эмоционалдык абалы
Никеңиз ийгиликтүүбү? Аялдар үчүн
Сиз талаша аласызбы?
Ата-энеңден ажырадыңбы?
Чыныгы эркек
Кайсы сөз сизди сүрөттөйт?
Сизди чыккынчылык күтүп жатабы?
Үйүңүз сиз жөнүндө эмне дейт?
Сиз жакшы мугалимсизби?
Ата менен болгон мамиленин таасири
Баары
Жакшы уктоо үчүн көнүгүүлөр

Алтынчы сабак үчүн уйку жөнүндө медитация

10 мүнөт

Стресс уйкуңузга кандай таасир этет?

7 мүнөт

Биздин уйкубуз жөнүндө уламыштар

8 мүнөт
Баары

Алтынчы сабак үчүн уйку жөнүндө медитация

10 мүнөт

Стресс уйкуңузга кандай таасир этет?

7 мүнөт

Биздин уйкубуз жөнүндө уламыштар

8 мүнөт
 Баары
Достук
Сиздин ордуңуз досторуңузда.
Сиз ит алууга даярсызбы?
Сиздин эң жакын досуңуз ким?
Кантип достошууну билесизби?
Сиздин досторуңузга болгон көз карандылык.
Баары
Сиздин ордуңуз досторуңузда.
Сиз ит алууга даярсызбы?
Сиздин эң жакын досуңуз ким?
Кантип достошууну билесизби?
Баары
Сыноо жыйнактары
Акча
Инсандык
Мамиле
Жумуш жана бизнес
Үй-бүлө
Мүмкүнчүлүктөр
Акча
Инсандык
Мамиле
Жумуш жана бизнес
Үй-бүлө
Мүмкүнчүлүктөр
Мамиле
Сүйүүгө болгон мамиле
Өзүңүздү өнөктөшүңүзгө арнаганга даярсызбы?
Сиздин карама-каршы
Аял түрү
Кызгануу сезими
Баары
Сүйүүгө болгон мамиле
Өзүңүздү өнөктөшүңүзгө арнаганга даярсызбы?
Сиздин карама-каршы
Аял түрү
Баары
Эс алуу көнүгүүлөрү

«Визуализация» техникасы

6 мүнөт

Баалоо жана ыраазычылык билдирүү жөндөмү

6 мүнөт

«Көңүл бурган» медитациясы

10 мүнөт
Баары

«Визуализация» техникасы

6 мүнөт

Баалоо жана ыраазычылык билдирүү жөндөмү

6 мүнөт

«Көңүл бурган» медитациясы

10 мүнөт
 Баары
Жумуш жана бизнес
Өзгөртүүлөр керекпи?
Сени ушакташабы?
Сиздин натыйжалуулук
Командада сиздин ордуңуз
Убакытты башкаруу тести
Баары
Өзгөртүүлөр керекпи?
Сени ушакташабы?
Сиздин натыйжалуулук
Командада сиздин ордуңуз
Баары
Жазылуу эрежелери Колдонуучулук макулдашуу
Башкы бет
Тесттер
Антистресс
Кирүү