Жөнөтүү
Подробнее
Ооба
Жок
Чыгуу
Ооба
Жок
Кирүү
Жазылуу
996XXXXXXXXX
Кирүү
Жөнөтүү
RU
KG
×
Акча
Инсандык
Достук
Мамиле
Жумуш жана бизнес
Үй-бүлө
Мүмкүнчүлүктөр
Ден соолук
Жазылуу эрежелери
Тил
Русский
Кыргызча
Кирүү
Тесттер
Стресске каршы практикалар
RU
Русский
KG
Кыргызча
Кирүү
Жазылуу эрежелери
Медитациялар
Медитация практикасына киришүү. «Көңүл буруу»
7 мүнөт
«Көңүл бурган» медитациясы
10 мүнөт
«Визуализация» техникасы
6 мүнөт
Медитация «Визуализация»
13 мүнөт
Баалоо жана ыраазычылык билдирүү жөндөмү
6 мүнөт
Рахмат медитациясы
11 мүнөт
«Белгилөө» техникасы
4 мүнөт
Медитация «Белгилөө»
11 мүнөт
Соттун жоктугу
3 мүнөт
«Мээримдүү боорукердик» медитациясы
12 мүнөт
Физикалык оору жана дискомфорт
5 мүнөт
«Денени сканерлөө» медитациясы
12 мүнөт
Ачууну жана башка эмоцияларды башкаруу
4 мүнөт
«Компетенттүү мээримдүү» медитациясы
11 мүнөт
Ички дүйнө
5 мүнөт
Медитация «Тынчтык»
12 мүнөт
Медитация практикасына киришүү. «Көңүл буруу»
7 мүнөт
«Көңүл бурган» медитациясы
10 мүнөт
«Визуализация» техникасы
6 мүнөт
Медитация «Визуализация»
13 мүнөт
Баалоо жана ыраазычылык билдирүү жөндөмү
6 мүнөт
Рахмат медитациясы
11 мүнөт
«Белгилөө» техникасы
4 мүнөт
Медитация «Белгилөө»
11 мүнөт
Соттун жоктугу
3 мүнөт
«Мээримдүү боорукердик» медитациясы
12 мүнөт
Физикалык оору жана дискомфорт
5 мүнөт
«Денени сканерлөө» медитациясы
12 мүнөт
Ачууну жана башка эмоцияларды башкаруу
4 мүнөт
«Компетенттүү мээримдүү» медитациясы
11 мүнөт
Ички дүйнө
5 мүнөт
Медитация «Тынчтык»
12 мүнөт
7 мүнөт
